Motyvacija - "Mirties trauka" [1 dalis ] Mirties trauka pagrindinis pratimas masės auginimui, todėl jo atlikimas yra labai svarbus , bet kartu ir pavojingas. Čia sužinosite kaip Deadlift'a atlikti teisingai. „Mirties trauka"
Štangos trauka pasilenkus į priekį
Lukas Asmeninis treneris - ✨5 būdai paįvairinti savo nusistovėjusias treniruotes✨ Atsibodo monotoniškas treniravimasis sporto salėje, jaučiatės kaip darbe, lyg kartotumėte tas pačias užduotis eidami savo tikslo link?!🤔 Štai kaip aš paįvairinu savo
Štangos trauka pasilenkus – Pump.lt
traukimas - Explore | Facebook
Pratimas – Mirties trauka – Pump.lt
BLOGIAUSIAS PRATIMAS SALĖJE?? Štangos trauka prie smakro - YouTube
Pratimas pečiams: Štangos trauka prie smakro - YouTube
#ironAcademy: Tricepsas. Bloko trauka su virve iš apačios. Ironman.lt & O. Ringysr - YouTube